Zyski z picia zielonej herbaty dla wzmocnienia odporności na wirusy

Dr Greger i jego zespół opracowali film video (dostępny tu), opisujący zyski z picia zielonej herbaty dla wzmocnienia odporności na wirusy.

Skrócone tłumaczenie:

– Wiara w zieloną herbatę jako „cudowną broń” przeciwko chorobom trwa już od tysięcy lat.

– Już z badania w 1906 roku wynika, że zastąpienie wody zimną herbatą zapobiega zakażeniu tyfusem.

– W latach 80. XX wieku wznowiono badania nad antybakteryjnymi i antywirusowymi cechami zielonej herbaty.

– Brodawki genitalne powodowane przez wirus HPV są jedną z najczęstszych i najszybciej rozprzestrzeniających się chorób wenerycznych na świecie, powodują znaczne obniżenie emocjonalnego i seksualnego samopoczucia. W ponad 50% przypadków za pomocą maści na bazie zielonej herbaty można się całkowicie wyleczyć z tego problemu.

– Z badania na pracownikach działających w sektorze zdrowia wynika, że grupa spożywająca zieloną herbatę chorowała na grypę około 3 razy rzadziej niż grupa spożywająca placebo.

Nawet płukanie gardła zieloną herbatą może uchronić nas przed wirusami grypy. Grupa seniorów z domów opieki płuczących gardło zieloną herbatą chorowała na grypę aż 7-8 razy rzadziej od grupy płuczącej gardło wodą.

– W przeciwieństwie do leków antywirusowych, zielona herbata wzmacnia nasz układ odpornościowy (a dokładniej wzmacniając żywotność i aktywność komórek γδ T, które tworzą pierwszy mur obronny przeciw zakażeniom). Osoby spożywające 6 filiżanek zielonej herbaty dziennie, już po czasie 1 tygodnia mieli aż 15-krotnie większą produkcję powyżej opisanych komórek.

– Zielona herbata utrzymuje nasze odpornościowe komórki w stanie gotowości, więc nasze organizmy mogą natychmiast reagować, gdy pojawi się tam np. wirus grypy. Możliwe, że te komórki chronią nas też przed nowotworami.